Comment choisir la taille de son vélo ?

Publié le 9 août 2021

Vous souhaitez vous mettre au vélo ou changer de monture, mais vous ne savez pas comment choisir un modèle à votre taille ? The Cyclist House partage avec vous tous les éléments à prendre en compte avant de faire votre choix.

Tout d’abord, vous devez commencer par déterminer la taille idéale, celle qui sera adaptée à votre corps et à la posture qui correspond à ce que vous comptez faire de votre vélo. Bien qu’il y ait des dimensions importantes à prendre en compte, il est primordial que vous vous sentiez à l’aise sur votre vélo. Si la taille indiquée est la "bonne" mais que vous avez un sentiment d'inconfort, n'achetez pas ! Pour les nouveaux cyclistes, nous vous conseillons de réaliser une pré-étude posturale avec un professionnel afin de connaître les dimensions idéales pour votre corps et votre pratique.

Besoin d'aide pour trouver le vélo de rêves qui vous accompagnera sur vos prochaines aventures ? Décrivez vos critères de recherche et soyez informé dès qu'un modèle correspondant entre en stock !

Quel facteurs prendre en compte lorsque je choisi la taille de mon vélo ?

Votre taille est un facteur important, mais ce n'est pas le seul. Toutes les personnes qui mesurent 1m78 n’ont pas le même rapport jambes / torse. Chaque cycliste a une manière personnelle de se tenir sur son vélo. On peut faire des ajustements sur n'importe quel vélo au niveau de la hauteur de selle, la longueur de la potence ou encore des manivelles du pédalier, mais le cadre reste le squelette. Il est donc important de commencer par choisir l’ossature qui vous correspond. Il faut savoir qu’à mesure que les cadres augmentent en taille, tout s’agrandit pour s’adapter à des membres plus longs et à des torses plus larges. Le tube horizontal, le tube de selle, le tube de direction et la portée s’allongent à mesure que vous augmentez la taille.

Les fabricants proposent généralement un guide des tailles avec une fourchette pour chaque taille des vélos dans leur catalogue. Par exemple, un cadre de 54 cm ou moyen sera adapté à une personne mesurant entre 1m68 et 1m74. Si vous vous trouvez au milieu de la fourchette, ça sera probablement la meilleure taille pour vous et vous pourrez facilement ajuster le vélo pour qu'il vous convienne parfaitement. Si vous êtes à l’une ou l’autre extrémité de la fourchette, vous aurez le choix d'opter pour la taille juste au-dessus ou juste au-dessous. Chez la plupart des fabricants, il y a un chevauchement entre les tailles, donc à un cycliste de 174cm pourrait avoir le choix entre une taille plus grande ou plus petite en fonction de sa pratique. De manière générale, si vous hésitez entre 2 tailles, nous vous conseillons de prendre la plus petite. Un cadre trop grand sera impossible à ajuster à la baisse... 

Utiliser le reach et le stack pour comparer les géométries

Pour comparer au mieux les dimensions de différents vélos, les mesures les plus significatives de la géométrie à prendre en considération sont le reach (mesure horizontale entre l’axe du boîtier de pédalier et la douille de direction) et le stack (hauteur entre l’axe du boîtier de pédalier et la projection horizontale de la douille de direction). Ces mesures permettent de connaître les distances entre votre corps, les pédales et le guidon.

Lorsque vous êtes assis sur un vélo, la longueur du cadre (le reach) est certainement la première chose que vous remarquez. Comme son nom l’indique, il s’agit de la distance entre votre corps et le guidon, que vous soyez en position assise ou debout. A reach égal, la posture peut être ajustée en modifiant la longueur de la potence afin d'avoir les bras plus ou moins en avant.
Semblable à la longueur du cadre, le stack (élévation du cadre) mesure la distance - mais cette fois en hauteur - entre le centre du boitier du pédalier et le dessus du tube de direction. 

Comment choisir sa taille de vélo de route ?

Les tailles de vélos de route sont souvent renseignées en centimètres, allant généralement de 44 à 62 cm selon les marques. Cette mesure correspond à un ancien standard : les cadres "au carré". Pendant longtemps en effet, les cadres étaient composés d'un tube horizontal parfaitement horizontal et de la même longueur que le tube de selle. La taille du vélo correspondait alors à la mesure de ce tube en cm.

Mais, cela a changé avec les nouvelles géométries des cadres dits « compacts » et l'introduction du "sloping". Le sloping est l'inclinaison du tube horizontal vers l'arrière, ce dernier étant fixé plus bas sur le tube de selle que sur le tube de direction. Cette évolution de la géométrie des cadres permet d'augmenter la rigidité du vélo et donc de réduire la perte de puissance de pédalage transmise à la roue arrière : elle n’est plus absorbée par la torsion du cadre. Concrètement, un cadre sloping permet donc une conduite plus nerveuse et des relances plus rapides. Avec cette évolution des géométries, selon les standards établis par chaque marque, certains vélos de 56cm peuvent avoir un tube de selle de 54cm, 52cm ou même encore plus court ! Pour éviter toute confusion, certains fabricants ont adopté un système de tailles simplifié : petit (S), moyen (M), grand (L).

Chez The Cyclist House, nous présentons les tailles des vélos telles qu'elles sont affichées par chaque marque et nous avons fait le choix de les regrouper pour une lecture plus simple : 

• Taille XS : moins de 48 cm
• Taille S (petit) : 48 à 51cm
• Taille M (moyen) : 52 à 55 cm
• Taille L (grand) : 56 à 58 cm
• Taille XL : plus de 58 cm

Pour chaque vélo, vous retrouverez la taille de cycliste recommandée par le fabricant ainsi que le détail de la géométrie (longueur des tubes et angles principaux). 

En cas de doute sur une taille, notre équipe est disponible pour répondre à vos questions par email, téléphone ou chat et vous aider à choisir le modèle qui conviendra le mieux à vos envies cyclistes !

Comment trouver sa taille de vélo gravel ?

Comme les vélos de route, les vélos gravel sont généralement dimensionnés en centimètres. L’objectif est également le même : se sentir à l’aise ! Si votre pratique est orientée vers la vitesse et la performance, vous pouvez choisir un cadre de taille légèrement inférieure aux critères standards qui vous permettra d'adopter une posture plus aérodynamique. A l'inverse, si vous êtes en recherche de confort pour des sorties moins sportives voire pour des séjours de bikepacking, alors choisissez un cadre plus grand qui vous permettra de vous tenir plus droit et de moins solliciter vos lombaires pendant l'effort.

Comment trouver sa taille de VTT ?

Contrairement à votre position sur un vélo de route qui a tendance à être plutôt fixe, sur un VTT votre position n’est généralement pas la même très longtemps. Votre corps se déplace beaucoup plus. Par conséquent, la taille d’un vélo de montagne est différente, elle vous permet de monter et descendre de la selle, de descendre des côtes ou de les grimper. Les vélos de montagne utilisent des tailles lettrées : S,M,L et parfois XS et XL. 

Attention ! Les tailles ne sont pas universelles. Comme pour les vêtements, une version de la même taille d’un vélo peut sembler plus petite ou plus grande, d’un fabricant à l’autre. Chez The Cyclist House, nous vous conseillons vivement de regarder le tableau des tailles du fabricant ! Les dimensions du cadre peuvent varier en fonction du modèle ou de la marque.

Conclusion

Si vous possédez un vélo dont la taille vous convient, mais que vous souhaitez simplement le mettre à niveau, analysez sa géométrie. Cela sera un excellent point de départ pour choisir votre nouveau vélo.
Pour commencer, choisissez-en un qui a le même reach, le même stack et la même longueur de tube horizontal que le vôtre.

Mais, si vous roulez actuellement sur un vélo qui ne vous convient pas, ou que vous n'avez pas de vélo avec lequel comparer, nous vous conseillons d'aller faire une étude posturale auprès d'un professionnel. Celle-ci vous permettra d’obtenir vos mesures importantes ainsi qu’une recommandation de ce qui pourrait vous convenir.

Si possible, testez plusieurs modèles de vélos afin de pouvoir comparer les différentes sensations que vous ressentez. Il y a beaucoup d’éléments importants pour trouver le vélo qui vous conviendra parfaitement, mais quand vous le trouverez, vous ne pourrez plus jamais vous en passer !