7 équipements essentiels pour vos sorties en VTT
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Publié le 4 octobre 2021 (mis à jour le 19 décembre 2024)
Ça y est, vous avez acheté le VTT de vos rêves ! Vous serez bientôt sur les pistes, mais attendez avant de partir ! Certains équipements sont essentiels pour profiter au maximum de votre vélo, que vous soyez débutant ou expert.
Si le VTT vous intéresse et que vous souhaitez en savoir plus sur les différents types de vélos, styles de conduite et technologies disponibles, consultez notre guide d’achat d’un VTT d'occasion.
1. Casque
Il va sans dire : protégez votre tête ! Le port du casque réduit les risques de blessures à la tête de 50 % et les risques de blessures à la tête, au visage ou au cou de 33 %. Les casques modernes sont plus légers, bien aérés, plus sûrs et plus esthétiques que jamais. Plus d’excuse pour ne pas en porter.
Quel type de casque devriez-vous acheter ?
Il existe trois types de casque : les casques XC (cross-country), trail et intégraux. Les casques XC sont les mêmes que ceux utilisés par les cyclistes sur route et gravel. Ces casques sont esthétiques, légers et n'ont pas de visière. Les casques de trail ont une visière et offrent une protection et une couverture plus globales contre les branches et le feuillage, au détriment du poids et de l’aération. Pouvez-vous utiliser un casque de trail pour le XC ou un casque de XC pour le trail ? Bien sûr, il n’y a pas vraiment de règle imposée.
Les casques intégraux ont une mentonnière et offrent une meilleure protection. Ils ne sont pas aussi aérés que les casques jet XC et trail, ce qui les rend moins pratiques pour les longues montées. Cependant, les nouveaux casques intégraux hautement aérés et convertibles deviennent populaires parmi les coureurs d'enduro et de trail qui recherchent plus de protection sans le poids d'un véritable intégral.
Les casques de DH sont plus lourds mais aussi beaucoup plus robustes, avec un système de fermeture avec des boucles en métal, appelé boucle double D comme en moto cross. A savoir que les casques intégraux à fermeture par clips, ne sont pas autorisés en compétition de DH.
2. Gants
En cas de chute, nous avons tous tendance à utiliser nos mains pour amortir le choc. Cela fait de vos mains l'une des parties les plus vulnérables de votre corps lors d'un accident. Des gants sont donc hautement conseillés.
Les gants spécifiques au VTT ont des paumes en cuir ou en matière synthétique très fine, ce qui n’impacte ni la dextérité, ni les sensations mais qui résiste à l'abrasion en cas de chute. Ils offriront plus d'adhérence et de contrôle, en particulier pour les cyclistes aux mains moites. Le dos des gants de VTT est anti-transpirant et comporte souvent une lingette absorbante autour du pouce, utile pour éliminer la sueur.
Certains gants conçus pour la descente auront une coque ou un rembourrage supplémentaires sur le dos des gants pour protéger vos articulations des branches, des arbres et des rochers.
3. Équipement de protection
Personne n'aime avoir les genoux écorchés. On recommande généralement aux cyclistes de VTT de tous niveaux de porter une protection aux genoux. Après les mains, les genoux sont la partie du corps la plus facile à blesser en cas de chute. Les genouillères s'améliorent constamment et les nouvelles genouillères utilisent une coque douce et flexible, légère et anti-transpirante. Cela rend le tout plus confortable lors du pédalage. Lors d'un impact, les coques souples utilisant les nouvelles technologies peuvent même durcir pour protéger vos genoux, comme la technologie D3O. Assurez-vous que vos genouillères soient confortables et suffisamment légères pour que vous puissiez les porter régulièrement. Il existe différents types de genouillères pour les différents types de pratique, plus ou moins lourdes donc plus ou moins sécurisantes. Nous vous recommandons de privilégier les genouillères à coque rigide pour les pratique Gravity, pour un maximum de protection, et les coques souples pour les pratiques moins engagées, pour favoriser le pédalage.
Les coudières sont une autre pièce de protection utile, mais moins de cyclistes en portent.
Si vous faites de la descente sur un terrain plus technique, vous aurez besoin d'un équipement plus complet. Le gilet de protection ou un pare pierre peuvent être recommandés.
4. Lunettes et masque
Les lunettes de soleil et masques protègent non seulement vos yeux des rayons UV, mais aussi des pierres, branches, de la boue...qui peuvent vous blesser. Vous n'avez pas besoin de lunettes spécifiques au VTT, mais les lunettes de soleil spéciale cyclisme ont des caractéristiques pratiques telles que des verres interchangeables pour différentes conditions d'éclairage et une coupe ajustée et sportive pour couvrir au maximum les yeux et pour qu'elles restent en place sur les sentiers accidentés.
5. Kit de réparation pour crevaisons
La montagne peut être un environnement hostile et une crevaison est vite arrivée. Les pneus tubeless modernes sont beaucoup moins sujets aux crevaisons, et les cyclistes sont souvent capables de réparer les petites crevaisons avec des mèches ou du liquide d’étanchéité. Il est donc nécessaire de prendre avec soi au minium de quoi regonfler, un kit de mèches, voir une chambre à air lors des longues sorties.
Pour les VTT avec des pneus à chambre à air, le kit de réparation se compose d'au moins une chambre à air de rechange et d'un dispositif de gonflage. Si vous avez du mal à retirer et à installer les pneus, un démonte-pneu peut vous aider. Le dispositif de gonflage peut être soit une pompe à main compacte, soit un dispositif de gonflage au CO2. Et petite astuce si vous ne voulez pas trop vous encombrer avec la chambre à air, prenez une chambre à air en TPU, bien plus compacte et légère qu’une chambre à air classique. Pour les trajets plus longs ou les terrains difficiles, vous pouvez transporter deux chambres à air.
6. Multi-outils
Souvent considéré comme le couteau suisse du cycliste, le multi outil pour vélo est robuste, pratique, polyvalent, et surtout multifonctionnel.
Au strict minimum, un multi-outils devrait inclure :
- Une clé Allen de 3 mm
- Une clé Allen de 4 mm
- Une cé Allen de 5 mm
- Une clé T25 Torx
Ces quatre clés s'adaptent à la plupart du matériel trouvé sur un VTT. Vous pourrez effectuer des réparations de base comme le redressement de votre guidon, le réglage de vos leviers et le réglage de votre dérailleur.
De nombreux multi-outils ont des clés supplémentaires qui augmentent la polyvalence. Un multi-outils plus complet comprendra un petit dérive-chaîne au cas où vous auriez besoin d’ôter des maillons cassés de votre chaîne. Avoir des maillons de rechange peut s’avérer très utile !
7. Sac à dos ou sac banane
Bien ranger son sac et emmener le matériel nécessaire (sans se surcharger pour autant) est un point à ne pas négliger quand vous partez en VTT. L’objectif est de pouvoir rouler sans être gêné par votre sac tout en étant prêt à affronter des mouvements imprévus et donc à être suffisamment agile sur le vélo. Un sac n’est pas le même si vous roulez une ou deux heures ou si vous roulez une journée entière.
Les sacs à dos et les sacs banane permettent de transporter votre équipement et des outils d'urgence, un téléphone, votre portefeuille et vos clés, ainsi que de la nourriture et boisson pour votre sortie.
Tout sac à dos de base Camelbak conviendra aux débutants. Leurs poches d'hydratation permettent de transporter plus facilement de l'eau et de la boire en roulant. Rester hydraté est la clé d'une bonne sortie en VTT !
Les sacs ceinture deviennent de plus en plus populaires en VTT. Certains peuvent transporter de petites poches d'hydratation, et d'autres sont conçus pour transporter une bouteille d'eau. Les sacs banane sont plus petits et plus discrets que les sacs à dos.
Si vous ne voulez pas vous encombrer d’un sac ou d'une banane, il est possible d’embarquer tout le nécessaire de réparation sur votre vélo de manière très discrète. En effet il existe des outils très complets qui viennent se cacher dans le pivot de fourche, le cintre ou encore l’axe creux du pédalier. Il en est de même pour les cartouches de CO2 ou les petites pompes. Enfin de plus en plus de VTT modernes sont équipés d’une trappe sur le tube diagonal pour venir y ranger outil, chambre à air, pompe, barre de céréales, saucisson, etc… Et pour l’hydratation, une gourde fera très bien le job.
